肉体改造計画?

先日、偶然に十数年前の教え子に会いました。 「先生、ずいぶんやせましたね」 「僕が学生の頃にはムキムキだったのに」 といわれました。 「体を動かしていないから」 と答えたものの、やはりショックでした。 体重は当時と変わらず、首と腕と足は細くなり、ウエストだけが増えています(笑) このままではいけないと思い、…

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