10食品群チェックシートを改良しました

以前、「一人暮らしの朝食 時短と栄養バランスの工夫」で紹介した「10食品群チェックシート」を改良しました。 毎週プリントアウトするのは手間ですし、紙もインクももったいないので、ホワイトボードを使うことにしました。 A4の大きさのホワイトボードを買ってきました。 近所のホームセンターで、専用のペンとマグネットと黒板消し(白板…

続きを読むread more

ひな祭り

今日は3月3日、ひな祭りです。 とはいえ、一人暮らしで、特に何もすることはないのですが、 娘と孫の4人の幸せを願って・・・。 女性向けの発砲日本酒で乾杯。

続きを読むread more