タニタの体組成計RD‐907

タニタの体組成計RD‐907を使ってみました。 体脂肪率ばかりでなく筋肉量やBMI 内臓脂肪レベルなど多くの項目を測定出来て便利です。 食事や運動などの健康管理を意識して継続する励みになっています。 体重計としては値段が高いのが難点です。 外箱はこんな感じです。 中に入っているのは、本体と電池、クイック…

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簡単で失敗しない「カボチャの煮つけ」の作り方

ネットで見つけた、簡単で失敗しない「カボチャの煮つけ」の作り方を紹介します。 短時間でできます。煮崩れたり、皮がはがれたりもしません。 材料は、 1、カボチャ 大4分の1個(中なら2分の1個) 2、水 200ミリリットル 3、砂糖 大さじ2 4、醤油 大さじ2 5、みりん 大さじ2 6、酒 大さじ2 こ…

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たくあん漬け その後

11月末に漬けたたくあん漬けが食べごろになりました。 きれいな色に漬かりました。 11月に漬けた漬物樽。 追加の重しは2週間目に外してあります。 被せていた袋とふたを開けて、 つけもの袋を開いて、重しと中蓋を外します。 水を吸った糠が固まっていました。 糠を掘ってみると、たくあんが出てき…

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白菜漬け その後

11月末に漬けた白菜は、外側の葉の緑色も内側の黄色もきれいに漬かりました。 塩分3%でもしょっぱく感じるので、塩抜きをしてから食べることにしました。 水に2時間ほどつけて塩抜きをしました。 一回ごとに漬物樽から出すのは面倒なので、全部保存用のパックに入れました。 4分の1にカットして漬けたものを、1つずつ空気…

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LINEのAIスピーカー WAVEとFriendsを比較(赤外線リモコン)

LINEのAIスピーカー、Clova WAVEには赤外線リモコンの機能がついています。 Clova Friendsには、この機能はありませんが、Dockがあれば赤外線リモコンが使えます。 Clova WAVEではアプリから音声リモコンがあります。 「音声リモコン」をタップして、テレビ、照明、エアコンを登録すれば完了…

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LINEのAIスピーカー WAVEとFRIENDSを比較(メッセージと無料通話)

LINEが出しているAIスピーカーのClovaの、WAVEとFRIENDSを比較してみました。 LINEの機能については、 WAVEはグループでのメッセージのやり取りしかできません。 RIENDSは自分のアカウントで無料通話とメッセージのやり取りができます。 こちらがWAVEです。 グループでのメッセージはできます…

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玄関に外気温が計れる温湿度計をつけました

玄関に外気温が計れる温湿度計を買いました。 本体から伸びたコードの先にセンサーがついていて外気温が計れる仕組みです。 ネットで895円、送料無料でした。 上が本体のある室内の気温。下がセンサーが測定した気温です。 同じ場所に置いたので、同じ温度を表示しています。 前に、窓に貼り付けるタイプの室外温度計をつけ…

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LINEのAIスピーカー WAVEとFRIENDSを比較(開梱とセッティング)

LINEのAIスピーカーのWAVE(ウェーブ)とFRIENDS(フレンズ)を比較してみました。 今回は、開梱とセッティングです。 FRIENDSのセッティングに関しては、「クローバ フレンズ(1)・・・購入と設定」をご覧ください。 右がWAVE、左がFRIENDSのBROWN(ブラウン)です。 FRIENDSを買…

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止まらなくなったドアクローザーの修理

止まらなくなった玄関ドアのドアクローザーを修理しました。 ボルトを締め直すだけで簡単に修理できました。 築30年の我が家の玄関ドアが止まらなくなってしまいました。 開け放しができなくなり、すぐに閉まってしまいます。 荷物の運び出しや運び込みの時、また、お客さんとの立ち話の時に不便です。 ネットで調べてみると、ド…

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家族に不幸があった場合のお正月

家族に不幸があった場合、お正月をどうすべきか神社で聞いてきました。 9月に妻が亡くなって、お正月をどうすべきか悩んでいたのですが、五十日過ぎれば普通にお正月を迎えて構わないそうです。 神道では心喪(追悼の心を持ちながら日常生活を営む期間)は五十日(仏教では四十九日)だそうです。 この期間が明ければ、普通にお正月を迎えて構わ…

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料金不足の寒中見舞い 10円を払いに郵便局へ

亡き妻の友人と思われる方から寒中見舞いのハガキが届きました。 郵便局から、郵便料金が不足していますが、届けましたという張り紙がありました。 受け取りを拒否するか、(この場合は、発送者にはがきは戻されるようです) 不足分の10円切手を貼ってポストに投函するか、郵便局に出向いて10円を払ってほしいとのことです。 彼女は、気づ…

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外気温がわかる窓用温度計を貼ってみました

窓の外に張り付けて、室内から外気温がわかる窓用室外温度計を張り付けてみました。 結構便利かも。 以前、キャンピングカー用の窓の外に貼り付けて使う温度計を使っていたのですが、古くなって壊れてしまいました。 近所のホームセンターで窓用室外温度計を見つけたので買ってきました。 値段も500円台で手ごろでした。 早…

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腰痛防止のためのパソコン台 立って操作できるように工夫

長時間パソコンを操作しても腰痛にならないように、立ってパソコンを操作できる台を作りました。 寒い日に、椅子に座って長時間パソコンを操作していたら、背中の筋肉が固まって、腰が痛くなりました。 もともと腰痛持ちなので、長時間椅子に座っているのは苦手です。 そこで、家にあるのを組み合わせて、立ったままパソコンを操作できるよう…

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呆け防止にアプリ頼りのお出かけ👜

遠くに住む孫の保育園の「おゆうぎ会」に行ってきました。 スマホの行き方案内とスイカのアプリを駆使して、初めて行く場所にたどり着くのはちょっとした冒険気分です。 半引きこもり状態の一人暮らしにとっては、久しぶりの遠出は頭と体の活性化になりました。 朝5時半に自宅を出発して、在来線・新幹線・在来線と乗り継いで会場に向かいま…

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一人暮らしの朝食 時短と栄養バランスの工夫

ついつい手抜きになりがちな一人暮らしの朝食を、カリスマ家政婦のアイデアと、ためしてガッテンを参考にして、時短と栄養バランスを工夫しています。 (納豆を並べるのを忘れていました) 一人の朝食は、卵かけご飯だけとか納豆ご飯だけのように、ついつい手抜きになりがちです。 病気になって遠くで暮らす子供たちに迷惑をかけるわけにはい…

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水タンクが外せて空気清浄機能が付いたセラミックファンヒーター

前回、孫用に買ったパネルヒーターの長所と短所でふれたように、パネルヒーターだけでは部屋全体をすぐに暖めることはできません。 そこで、急いで部屋を暖めたいときに使うのがセラミックファンヒーターです。 こちらは、ファンヒーターなので、短時間で部屋全体を暖めてくれます。 さらに、今回購入したものは、加湿機能と空気清浄機能がつ…

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孫用に買ったパネルヒーターの長所と短所

昨年の暮れに、帰省してくる長男家族の部屋用にパネルヒーターを買いました。 輻射熱と対流で暖めます。 部屋全体をすぐ温めることはできませんが、 ・空気が汚れず、 ・ホコリもたたず、 ・静かで、 ・火傷の心配が少ないので、 小さな子供がいる部屋には最適で、評判も良かったので、今年は次男家族の部屋用を買いました。 …

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妻の百箇日(卒哭忌)

今日は妻の百箇日(ひゃっかにち)です。 法要は済ませてあるので、特に何か行事をするわけではありませんが、仏壇にお膳をあげて、墓参りに行ってきました。 百箇日は卒哭忌(そっこくき)とも言うそうです。 「卒」は終わる、「哭」は声をあげて泣きさけぶことという意味で、故人を思い、泣き悲しんでいた親族や近親者たちも泣くことをやめ…

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スマートウオッチを買い換えました ~値段のわりに結構使えそうです~

これまで使っていたスマートウオッチのFit-bitのベルトがボロボロになってきたうえに、充電するための端子が接続しにくくなったので、新しいスマートウオッチを買いました。 今回購入したの機種は、ベルトを交換できるタイプで、充電ケーブルが必要ないタイプです。 機能としては、心拍計、血圧測定、活動量計、歩数計、カウントダウン、スト…

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布団乾燥機を使ってみました

アイリスオーヤマの布団乾燥機を使ってみました。 何年も天日干ししていなかった布団はふっくらとはいきませんが暖かくなりました。 ティッシュペーパーの箱と比べると大きさがわかると思います。 段ボール箱に入っていたのは、本体と取扱説明書、そして衣類乾燥用と靴乾燥用のアタッチメントです。 普段使うのは本体だけです。敷き布団の…

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